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A maçã cozida pode trazer vários benefícios para a saúde, incluindo: Digestão saudável A maçã cozida ajuda a regular o funcionamento intestinal, o que pode ajudar a prevenir problemas gastrointestinais. Tolerância intestinal A maçã cozida e sem casca é bem tolerada por pessoas com sensibilidade intestinal. Fibras A maçã é rica em fibras, o que é importante para a saúde digestiva e para manter o colesterol baixo. Pectina A pectina, uma substância presente na maçã, ajuda a diminuir a absorção de açúcar pelo organismo.
Outros benefícios da maçã incluem:
_Prevenir doenças cardiovasculares
_Prevenir e equilibrar a diabetes
_Facilitar o emagrecimento
_Combater a prisão de ventre
_Equilibrar a pressão arterial
_Auxiliar no tratamento de gastrite e úlceras
_Prevenir o câncer Ajuda a evitar cáries
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